吃香仁果酵素果冻多久才能有效果，香核果酵素果冻怎么吃

帮助:我的肚子一冷到和吃太营养的东西就会拉肚子,是怎么回事,是...

1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

2、一吃凉东西就拉肚子，主要与功能性肠病中的腹泻型肠易激综合征密切相关。其发生机制可归纳为以下两点：第一，肠道黏膜直接受刺激生冷食物进入消化道后，低温会直接作用于肠道黏膜表面。肠道黏膜对温度变化极为敏感，尤其是存在肠易激综合征的患者，其黏膜屏障功能可能较弱。

3、一吃冷的就拉肚子可能与以下原因有关：胃肠道敏感部分人群的胃肠道对冷刺激高度敏感，冷食进入后可能直接引发胃肠道平滑肌痉挛，导致腹痛、腹泻。这种反应多与个体体质相关，尤其在空腹或胃排空较快时更易发生。肠道菌群失调肠道菌群平衡是维持消化功能的关键。

4、吃凉或喝凉后拉肚子可能由以下原因引起： 肠易激综合征（IBS）这是一种常见的功能性肠病，特征是对冷刺激、辛辣食物或压力等诱因过度敏感。肠道运动和感觉功能异常可能导致进食凉食后出现腹痛、腹泻或腹胀。约10%-15%的人群受其影响，女性更常见。

5、一吃凉的就拉肚子，医学上称为“肠易激综合征”，是一种常见的功能性肠病，其病因可能与以下因素相关：肠道敏感性增加凉食可能直接刺激肠道，引发肠道蠕动加快，导致腹泻。这与肠道神经系统对温度变化的敏感性增强有关。

吃什么水果可以增肥呢???

1、葡萄也是热量较高的水果之一，其美容功效受到许多女性的青睐。葡萄中的糖分含量很高，如果身体无法消化这些糖分，它们就会转化为脂肪储存。因此，想要减肥的人应适量食用葡萄。而对于想要增肥的人来说，葡萄可以作为一种选择。

2、鲜榨的果汁也是高热量的食品，有些饮品店里的果汁在鲜榨之后还会加些糖浆，热量将更高。喝果汁有助增肥，果汁中的营养成分容易被人体吸收，吸收率达七成之高。利用鲜果汁增肥可以选择一些热量高的水果，例如葡萄、石榴、百香果还有梨等。

3、增肥可以吃以下食物：酸性水果：如柠檬、杨梅、百香果等。这些水果中的果酸可以增加食欲，有利于肠胃的消化，使摄入的营养物质能够更好地被吸收，从而达到增肥的效果。高蛋白、高热量且易消化的食物：如鸭肉、牛肉、鱼肉、牛奶等。

4、消化不良的人在增肥时可以选择酸性水果，如柠檬、杨梅、百香果等。这些水果中的果酸能增加食欲，促进肠胃消化，使摄入的营养物质得以更好地被人体消化和吸收。容易消化的蛋白质和高热量食物也是增肥的好选择，如鸭肉、牛肉、鱼肉和牛奶等。